Sobre o livro: 2012 / Correr e caminhar são as atividades esportivas mais naturais para uma pessoa, permitem que você permaneça alegre e ativo em quaisquer condições e com qualquer estilo de vida. Mas isto não é suficiente. O autor incentiva o leitor a não “correr para um ataque cardíaco”, mas a praticar a Corrida Consciente e a Caminhada Consciente. Eles nos dão a oportunidade não apenas de recuperar a saúde perdida, mas também de receber uma carga colossal de cura e rejuvenescimento, de aumentar nosso nível emocional e intelectual..